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Massaggio in gravidanza e post-parto

Massaggio in gravidanza a Milano

Un massaggio per il benessere fisico e psicologico

BodyCube - Fitness Milano offre, tra gli altri diversi specifici trattamenti, anche il massaggio in gravidanza. Questa è una pratica di fondamentale importanza per il benessere generale sia della mamma, che del nascituro.

L'obiettivo primario del massaggio in gravidanza è quello di contrastare la rigidità di gruppi muscolari tesi, contratti e dolenti, indotta dal periodo di stress psicofisico.

Oltre a regalare un momento di relax, il massaggio in gravidanza agisce contro le situazioni di gonfiore e pesantezza degli arti inferiori, dovute dal peso della pancia che impedisce il ritorno venoso. Il giusto massaggio terapeutico può allontanare quindi il rischio di incorrere in problematiche circolatorie e conseguenti stasi venose e linfatiche.

Problematiche della gravidanza ridotte con il massaggio

L’aumento di carico a livello addominale può provocare modifiche posturali, accentuando l’iperlordosi lombare e favorendo la possibile comparsa di dolori alla schiena. In alcuni casi, questi possono provocare maggiori difficoltà nel parto e nella fuoriuscita del bimbo, ostacolata fisicamente dalla presenza della sinfisi pubica.

Nella zona addominale, la pelle sottoposta ad un importante stiramento necessita di essere elasticizzata in modo da contrastare smagliature e cedimenti del tessuto che si verificano dopo il parto.

Massaggio in gravidanza a Milano

Infine, la trasformazione corporea che la donna incontra durante la gravidanza può comportare dispercezione corporea con conseguente disorientamento psicofisico.

Il massaggio in gravidanza, oltre ad ostacolare i processi appena esposti, può produrre altri innumerevoli benefici:

  • Contrastare nausea, insonnia e stanchezza;
  • Aiutare a far mantenere una postura corretta;
  • Donare sollievo alle articolazioni sovraccaricate dal maggior peso;
  • Alleviare dolori al nervo sciatico e possibili mal di testa.

Alcuni consigli dei nostri esperti

Adeguatamente eseguito, il massaggio in gravidanza risulta il mezzo più efficace e naturale per prevenire e risolvere tutte queste problematiche, a “rischio zero” e senza alcun effetto collaterale; non presenta infatti particolari problemi di sicurezza per la salute della donna.

I terapisti del nostro centro fitness a Milano consigliano però di avere sempre l’approvazione del proprio medico prima di affidarsi ai loro professionali trattamenti di massaggio in gravidanza.

In ogni caso, prima di iniziare un ciclo di massaggi in gravidanza, è bene informare adeguatamente il medico di eventuali problemi fisici che si stanno avvertendo durante la gravidanza.

Il massaggio in gravidanza è a tutti gli effetti un trattamento benessere avendo come primaria finalità quella di regalare relax alla futura mamma; l’unica variante sta nel fatto che dopo i primi mesi si eviterà la posizione prona sostituendola con quella sul fianco, dove per far sì che sia più comoda, è consigliabile posizionare cuscini sotto la testa e le gambe della mamma.

In conclusione, è davvero opportuno eseguire massaggi durante tale periodo e possibilmente anche dopo il parto, al fine di agevolare il processo di normalizzazione dell'intero organismo della neo-mamma, nonché, in caso di parto cesareo, di consentire il trattamento di eventuali cicatrici al fine di ridurre le relative aderenze tessutali.

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Quale miglior regalo, per una futura o neo-mamma, di una coccola donata dal massaggio in gravidanza da BodyCube - Fitness Milano? Puoi richiedere altre informazioni sulle terapie dei massaggiatori professionisti della nostra palestra BodyCube - Fitness Milano, oppure prenotare un massaggio, tramite la nostra pagina dei contatti: saremo felici di renderci utili! 

Terapie

Molto spesso nel curare un dolore che ci perseguita veniamo rimbalzati da un professionista ad un altro, da una cura ad un’altra e può capitare di non sapere a chi rivolgersi, se ad un fisioterapista o ad un osteopata, se si necessita di qualche massaggio professionale o solo di un po’ di movimento...

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