Massaggio rilassante e massaggio anti-stress
Un nemico comune: lo stress cronico
Il benessere è una condizione che coinvolge tutti gli aspetti dell'essere umano e contraddistingue la qualità della vita di ogni singola persona.
Lo stile di vita attuale ci allontana da quella che è la definizione di benessere e ancor di più dalla condizione di relax. Ed è proprio per venire incontro alla necessità di benessere, relax e allenamento personalizzato che nasce BodyCube - Fitness Milano, palestra a Milano in cui operano diversi trainer, professionisti e terapisti esperti in riabilitazione e con la mission di migliorare il benessere dei loro utenti.
Il nemico numero uno della salute è senza dubbio lo stress cronico: questo può provocare una serie di danni che vanno dall’innalzamento della pressione arteriosa fino al danneggiamento di cuore e arterie, o ancora l’abbassamento delle difese immunitarie, l’indebolimento della fertilità, l’alterazione della respirazione e l'insorgenza di stati ansiosi e depressivi, il rallentamento delle funzioni digestive, il manifestarsi di problematiche muscolo-scheletriche.
Con il passare del tempo, il cervello diventa sempre più attivo e fa sempre più fatica a rallentare i propri cicli.
Instaura così alcuni processi negativi che possono portare insonnia, disturbi della memoria e della concentrazione. Tutto questo può contribuire all'insorgenza di malattie psicosomatiche e neurodegenerative.
Un massaggio contro lo stress
Il massaggio rilassante e anti-stress, grazie alle sue capacità di indurre rilassamento attraverso l’utilizzo di manualità lente e profonde, risulta una tecnica di elezione per stimolare l’organismo verso un processo di autoguarigione, inducendo uno stato di quiete.
Richiedi il massaggio anti-stress come trattamento ai terapisti del nostro fitness club a Milano: il massaggio rilassante, infatti, permette alla persona di raggiungere, durante la seduta, uno stato di totale abbandono e relax.
Le manipolazioni tipiche del massaggio antistress rilassano la muscolatura e favoriscono:
- Agevolano lo scorrimento di sangue e linfa;
- Favorsicono le trazioni, le mobilizzazioni articolari e lo stretching;
- Allungano i muscoli ed elasticizzano le articolazioni.
Durante un massaggio antistress, la mente entra in uno stato di rilassamento profondo e stimola l'organismo a produrre endofarmaci naturali (antidolorifici, ansiolitici, antidepressivi, ecc.) e l'ormone della crescita e della longevità, responsabile della rigenerazione cellulare.
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Ne risulta un effetto ringiovanente, un potenziamento del sistema immunitario e un miglioramento dell’umore.
Puoi richiedere altre informazioni sul massaggio rilassante e antitress o prenotarne uno con i massaggiatori professionisti della nostra palestra BodyCube - Fitness Milano, tramite la nostra pagina dei contatti: saremo felici di esserti di aiuto!
