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BodyCube
Fitness Milano

Molto più di una palestra: un fitness club!

Nel cuore del quartiere milanese di Porta Vittoria nasce BodyCube - Fitness Milano: il nostro è un fitness club dove terapie manuali e allenamento si integrano in una cura del movimento a 360°.

I nostri allenatori, laureati in scienze motorie ed esperti in preparazione atletica, allenamento funzionale, sollevamento pesi, ginnastica posturale e pilates propongono percorsi di allenamento ad hoc per ogni livello ed ogni tipo di esigenza.

Che tu sia uno sportivo professionista, o che ti senta un appassionato amante dello sport, che tu sia un maniaco del movimento, o che tu voglia semplicemente cominciare ad allenarti, nel nostro fitness club a Milano troverai sicuramente la soluzione giusta pensata, pianificata, organizzata e cucita su misura per te.

Cosa 
puoi trovare da noi

Attrezzi

Quella di BodyCube - Fitness Milano non è la classica palestra fitness: noi infatti crediamo che sia fondamentale imparare ad usare il proprio corpo senza necessariamente servirsi di una macchina.

Troverai una sala dotata di attrezzi per l’allenamento funzionale come manubri, bilancieri, sbarre, corde, kettlebell e molti altri, tutti delle migliori marche in commercio come Bear Fitness, TechnoGym, Concept2, Air Bike e Sidea.

Premium Machines

Siamo fra quelli (non tantissimi!) che mettono il Cliente al primo posto e cerchiamo di farlo sentire a suo agio in tutto e per tutto.

Presso il nostro centro fitness a Milano puoi trovare spogliatoi ricchi di svariate facilities, come asciugamani e detergenti.

Acqua e frutta secca sono sempre in omaggio per chi ha fiducia e si allena in BodyCube - Fitness Milano.

Supporto Training

Tutti possono muoversi, ma in pochi sanno allenarsi. Nel nostro fitness club e palestra a Milano crediamo molto nella cura dei dettagli, nell’allenamento personalizzato e nella variabilità dello stimolo.

Ecco perchè non sarai mai solo durante l’allenamento. I nostri trainer curano in modo maniacale l’esecuzione e la forma dell’esercizio, così che questo risulti incredibilmente utile e soprattutto non dannoso.

Sala Corsi Relax

Ogni tipo di allenamento richiede l’ambientazione adeguata: ecco perchè abbiamo pensato di creare un’area speciale più appartata con vista sul cielo.

Le vetrate del nostro centro fitness a Milano illumineranno le tue lezioni favorendo il rilassamento a 360°.

Il team dei risultati

Grazie all’integrazione di diverse figure professionali sarà sempre possibile creare, presso BodyCube - Fitness Milano, un quadro di lavoro completo e articolato.

Spesso il benessere, la forma fisica e l’infortunio vengono visti come mondi lontani, quando invece sono parte della stessa grande sfera corporea. L’unione di più approcci in un team di lavoro spesso dona risultati in tempi incredibilmente veloci.

Spogliatoi & Docce

Ormai lo hai capito: per noi di BodyCube - Fitness Milano il Cliente viene sempre al primo posto.

Per questo motivo abbiamo pensato di offrire uno spogliatoio service. Curato nei minimi dettagli, al suo interno troverai tutto il necessario per una coccola finale post-allenamento!

  • Docce
  • Camerini annessi
  • Armadietti (lucchetto non compreso)

  • Asciugamani

Allenamenti
su misura

Ogni corpo è diverso, ogni storia è diversa e soprattutto ogni esigenza è diversa: ecco perchè l’allenamento non può essere standardizzato.

Scegli di intraprendere un percorso specifico pensato, pianificato, coordinato su misura per te, che tenga in considerazione da dove parti e dove vuoi e puoi arrivare.

Tutto girerà intorno alla tua individualità: che sia singolo, o all’interno di un gruppo, ogni workout verrà modulato rispetto ai tuoi limiti e ai tuoi punti di forza, permettendoti di allenarti sempre al meglio.

Tu decidi cosa vuoi ottenere, noi di BodyCube - Fitness Milano disegnamo il percorso per esaudire i tuoi desideri curando ogni aspetto, dalla tecnica all’intensità, dalla mobilità al divertimento.


Rimarrai sbalordito da come si possa trovare una strada che ti assomiglia e che parla proprio di te.

Relax &
Riabilitazione

Per chi deve recuperare dopo un infortunio, per chi vuole essere certo di non appesantire quel punto del corpo che ha subito un'operazione molti anni prima, per chi vuole dedicarsi a lavori più posturali, o semplicemente ricevere un massaggio rilassante, abbiamo costruito un team di specialisti nel relax e nella riabilitazione.

Molto spesso si trascurano dolori e fastidi proprio perchè non si sa a chi rivolgersi, né quale sia il tipo di professionista più indicato.

Te lo diciamo noi di BodyCube - Fitness Milano!

Fisioterapia, osteopatia, massoterapia, tante discipline per un unico risultato: la tua salute a 360 gradi!


Domande frequenti

Primo allenamento, come funziona?

Andiamo dritti al punto: fissiamo degli obiettivi e insieme iniziamo a lavorarci con l'allenamento. Il primo step è ricalibrare i movimenti principali cercando di eliminare gli atteggiamenti posturali errati. Molto spesso i percorsi necessitano di tempo, pazienza e perseveranza. Questi ingredienti però portano in una sicura destinazione: risultati tangibili!

Primo allenamento, cosa devo portare?

Finalmente è arrivato il grande giorno! Di fondamentale importanza è l’utilizzo di un abbigliamento sportivo:

  • T-shirt;
  • Pantaloni della tuta o pantaloncini sportivi;
  • Scarpe da tennis o da fitness;
  • Un’eventuale felpa (per i più freddolosi).

Non preoccuparti di acqua, salviette per l’allenamento e asciugamano doccia: in BodyCube trovi tutto il necessario!

Dove posso lasciare gli oggetti di valore?

Ogni spogliatoio della nostra palestra è dotato di armadietti con a disposizione per ognuno il relativo lucchetto di sicurezza.

Ho bisogno di un certificato medico?

La nostra palestra a Milano è fatta di professionisti e quindi per svolgere attività fisica all’interno del nostro centro non è obbligatorio portare il certificato medico, ma consigliamo sempre e comunque di iniziare una qualunque attività fisica con la benedizione del proprio medico curante.

Ho avuto un infortunio, posso allenarmi con i pesi?

È fondamentale valutare con il tuo medico di fiducia, o con una figura sanitaria specializzata l’entità dell’infortunio: non scordare che la nostra palestra a Milano è molto conosciuta anche per lo spazio che dà alle terapie, rigorosamente eseguite da fisioterapisti, osteopati, massaggiatori professionisti.

BodyCube - Fitness Milano nasce anche con l’obiettivo di unire la prevenzione, la cura degli infortuni e l’allenamento fisico, ma anche, più in generale, di perseguire una vita “in forma”.

Con il consenso medico, i nostri trainer saranno in grado di applicare il miglior protocollo possibile con i pesi o a corpo libero.

Come posso pagare?

Bancomat, carta di credito o contanti.

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BodyCube - Fitness Milano

Molto più di una palestra a Milano!

Via Piolti de' Bianchi, 19
20129 Milano

Contatti