Corsi di allenamento funzionale giovani
Il functional training studiato per i giovani
In età evolutiva è fondamentale svolgere una giusta attività motoria per far sì che il corpo abbia una corretta crescita, senza incorrere in paramorfismi, asimmetrie o squilibri muscolari.
Noi di BodyCube - Fitness Milano pensiamo che eseguire un allenamento funzionale multilaterale sia il modo migliore per evitare le specializzazioni precoci e per sviluppare il maggior numero di abilità e schemi motori.
Per soddisfare queste esigenze, nel nostro fitness club a Milano, proponiamo functional training per giovani molto vari, dinamici e divertenti che permettono ai soggetti più giovani di forgiare un corpo forte e resistente e un organismo prestante e preparato ad ogni sforzo.
Obiettivi del corso di allenamento funzionale giovani
Gli obiettivi del corso di allenamento funzionale per giovani di BodyCube - Fitness Milano, sono:
- Sviluppare una corretta postura e mobilità articolare;
- Sviluppare un adeguato rapporto tra massa magra e massa grassa;
- Stimolare la funzionalità dell’apparato cardiovascolare;
- Stimolare la funzionalità dell’apparato respiratorio;
- Tonicità muscolare;
- Rinforzo dell’apparato scheletrico.
DURATA LEZIONE: 1H
Scopri di più o prenota!
Puoi richiedere altre informazioni sui corsi di allenamento funzionale giovani, o prenotare una lezione di prova gratuita nella nostra palestra BodyCube - Fitness Milano, tramite la nostra pagina dei contatti: saremo felici di accoglierti!