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    BodyCube - Fitness Milano

    Palestra a Milano - Fitness Club

    La nostra filosofia

    Le difficoltà rafforzano la mente, come la fatica rafforza il corpo.
    Seneca

    BodyCube - Fitness Milano è molto più di una palestra a Milano: si tratta di un centro polivalente che ha deciso di unire i benefici della terapia con quelli dell’allenamento.

    Ci occupiamo non solo di forma fisica grazie ai nostri personal trainer professionisti, ma anche di benessere e di riabilitazione grazie ai trattamenti dei nostri terapisti specializzati.

    Posizionata in pieno centro a Milano, la nostra palestra offre corsi di allenamento funzionale, corsi di Pilates, corsi di ginnastica dolce per anziani e personal training one-to-one.

    Una parte della nostra palestra a Milano è dedicata alle più disparate terapie e trattamenti: dalla fisioterapia al linfodrenaggio, dalla massoterapia all'osteopatia, senza tralasciare l'educazione posturale.

    Qui nel nostro centro fitness a Milano trovi esperti del relax e della riabilitazione che lavorano insieme per garantirti la cura del movimento a 360 gradi!

    Comunicaci le tue esigenze e il personale qualificato di BodyCube - Fitness Milano saprà cucire l’allenamento su misura per te, in base alla tua storia e ai tuoi obiettivi!

    BodyCube Fitness Club

    Trattamenti & Servizi

    Ci prendiamo cura di te

    One to One

    più di un
    Personal Trainer

    Se hai in mente degli obiettivi e non sei sicuro di quali siano le migliori modalità per raggiungerli, fatti aiutare dai nostri personal trainer! Con il nostro personal training one-to-one hai un istruttore professionista tutto per te che ti indicherà la strada migliore e, se lo vorrai, potrà anche seguirti passo per passo lungo il percorso.

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    Allenamento corpo libero ed esercizi stretching by BodyCube

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    Allenamento in palestra anche senza macchinari

    Allenamento corpo libero per ritrovare la salute del proprio corpo: in quanti ci hanno pensato?

    Troppo spesso si associano i corsi e gli esercizi in palestra alle moderne macchine, dimenticandosi che è possibile ottenere ottimi risultati anche senza il loro supporto. A volte, invece, le persone non vogliono ricorrere ai macchinari perché ritenuti troppo complessi, ma non vogliono nemmeno rinunciare a...

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    Buone feste da tutto lo staff di BodyCube - Fitness Milano

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    2019: un anno intenso

    Un altro anno sta giungendo a termine: ancora pochi giorni e potremo festeggiare la fine di questo 2019 insieme ad amici e parenti. Come è consuetudine, le festività natalizie non portano con sé solo i pranzi con i parenti, ma anche i classici bilanci di fine anno.

    Ripercorrere mentalmente l’anno che ci stiamo per lasciare alle spalle, ci serve per capire e valutare con maggior attenzione il percorso intrapreso, cosa dobbiamo migliorare e cosa dobbiamo aggiungere per rendere BodyCube - Fitness Milano all’altezza delle vostre aspettative...

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    Migliorare la propria salute con esercizi posturali

    Migliorare la propria salute con esercizi posturali

    L’ASSETTO POSTURALE DEL TUO CORPO È ESSENZIALE PER LA TUA SALUTE QUOTIDIANA

    Noi di BodyCube - Fitness Milano vantiamo un’esperienza di 10 anni nell’ambito del fitness e dello sport. In virtù di questa nostra esperienza e passione, ci siamo ormai convinti che ogni risultato atletico ed estetico passa per un perfetto assetto posturale ottenibile solo grazie a specifici esercizi posturali.

    Un corpo che riesce ad eseguire numerosi esercizi senza incappare in frequenti infortuni, agile, pronto a nuove sfide motorie, predisposto alla crescita muscolare e alla ricomposizione corporea: ecco le caratteristiche di un corpo che gode di un’ottima salute postulare!

    Purtroppo non tutti credono che una buona postura sia la soluzione di tanti problemi: serve una nuova mentalità e toccare con mano i grandi giovamenti che si possono ottenere grazie ad esercizi posturali mirati e accuratamente studiati...

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    Sport Bambini Milano: il nuovo corso On Ramp 9-13 firmato BC

    Sport Bambini Milano: il nuovo corso On Ramp 9-13 firmato BC

    L’allenamento fisico fa bene a tutti, soprattutto ai giovanissimi

    Sport bambini Milano: l’attività motoria e le attività sportive contribuiscono allo sviluppo motorio, cognitivo, sociale, caratteriale e psicologico del bambino. Non è un caso se, fin dalla più tenera età, i genitori tendono ad iscrivere i propri figli a diverse attività sportive.

    L’allenamento fisico aiuta a stare bene con se stessi, con gli altri e ad affrontare con maggior slancio la vita. Occorre iniziare fin da giovanissimi a coltivare questo aspetto della propria quotidianità.

    La fase di crescita tra i 9 e i 13 anni è anche chiamata periodo d’oro della motricità, in quanto un buon equilibrio peso-statura e la conseguente buona capacità di padroneggiare al meglio il proprio corpo, determinano una situazione favorevole per gli apprendimenti...

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    Fitness Club Milano
    via Piolti de' Bianchi, 19
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